Namaste.
Bienvenue à l’Atelier Mandala.
Ici nous vous proposons de vivre une parenthèse de bien-être à travers diverses activités à travers notre concept unique: ABC – Art, Bien-Être, Cuisine végétarienne. Vous aurez le choix entre des ateliers de cuisine indienne, pâtisserie, peinture, de création de mandalas ou encore de yoga.
L’Atelier Mandala est un voyage garanti vers notre pays d’origine : l’Inde. À travers ce voyage nous souhaitons vous partager notre culture, nos valeurs, notre savoir-faire et surtout vous offrir un instant de plaisir et de découverte. Vous êtes bienvenu à ce voyage seul ou même accompagné. Une fois que vous franchissez le premier pas, vous verrez que Atelier Mandala c’est un peu comme le “safe space” de tous. Là, où on se laisse tout simplement être. Et on ose explorer différentes facettes de nous-mêmes.
Cuisine Indienne
Durant nos ateliers de cuisine, vous apprendrez aux côtés de Romola des recettes Indiennes authentiques et végétariennes ! Héritière culinaire, elle maitrise l’art de la cuisine Indienne et vous fait profiter d’une cuisine parfumée et non pimentée ! Apprises durant son enfance, au côté de sa famille en Inde, ces recettes n’ont plus aucun secret pour elle. Romola vous montrera les techniques ancestrales et vous invitera à découvrir sa culture et ses nombreuses facettes : découverte des épices, apprendre le dosage, anecdotes sur l’Inde…
Accessible
Des recettes accessibles à tous
Nouveautés
Nouvelles recettes chaque semaine
partage
Des plats à partager !
Découvertes
Des anecdotes sur la culture indienne
Notre atelier en images
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Atelier
Mandala
La création de mandalas c’est à la fois une activité artistique et une activité dédiée pleinement au bien-être ! Pendant cet atelier, Romola vous apprend à réaliser un mandala de A à Z avec sa méthodologie. Apprenez à décrypter, décomposer et former vos motifs.
Le mandala ayant un effet thérapeutique, est une activité accessible à tous. Initiez-vous à cet instant de détente à nos côtés !
Créativité
Un instant de liberté créative
Thérapeutique
La réalisation d'un mandala permet de s'évader
Satisfaisant
Un mandala est toujours une réussite !
Décoratif
Vous pouvez exposer votre mandala !
Notre atelier en images
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L’atelier d’art est un moment créatif autour d’une thématique changeant chaque semaine et au gré de vos envies : abstrait, aquarelle, broderie, peinture sur toile, sur carnet…
L’atelier est accessible aux débutants. Lors de cet atelier le but est de prendre du plaisir et de s’essayer à une activité créative pour se détendre !
Romola fera tout pour s’assurer que votre création soit une réussite à vos yeux grâce aux précieux conseils qu’elle délivrera tout au long de l’atelier.
Accessible
Les ateliers créatifs sont accessibles aux débutants
Décoratif
Vous repartez avec votre création à la maison !
Inspirant
Un instant pour laisser libre cours à votre imagination
Instructif
Apprenez des techniques spécifiques
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La journée ABC est une journée pleinement dédiée à l’art, au bien-être et à la cuisine ! Une journée bien remplie de laquelle nous ressortons toujours reposés et enrichis.
Votre journée commencera par la réalisation d’un bon repas. Vous le dégusterez ensuite lors de la pause déjeuner. L’après-midi c’est un atelier d’art (peinture sur toile, broderie…) ou de bien-être: le mandala.
Complète
De nombreux ateliers pour une journée riche en découvertes
Initiation
Introduction à de nombreux ateliers à l'Atelier Mandala
Dépaysant
Une journée dépaysante avec des pratiques inhabituelles
Créatif
Une journée pour booster votre créativité
Un rendez-vous avec soi-même ! Onanchi, notre professeure de yoga certifiée, vous propose des cours en petit groupe afin de conserver une ambiance conviviale et intime. Onanchi s’adapte à chacun, ici tout le monde est bienvenu !
Lors de cet atelier, elles vous expliquera la respiration et les postures de manière simple et amusante. Un moment hors du temps, dans un endroit calme où vous serez envouté par les odeurs du chaï, le thé indien.
Un cerveau relaxé est un cerveau plus créatif !
Relaxant
Un moment rien que pour soi.
Challenge
N'ayez plus peur des postures !
Adaptation
Des cours adaptés pour chaque personne
Economique
Le premier cours offert